こんにちは、営業のIです。
3週間前から最近流行りの在宅勤務をしています。
関東に居た時もリモートワークだったのですが、
その時は営業訪問もしていましたので、何気に
歩数は多かったです。
けど、在宅勤務になると座りっぱなしなので
明らかに運動量が少ないです。
毎日トレーニングは継続していますが、それだけで
良いのか考えてしまいます。
と、思った今日この頃でした。
では
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