運動不足が心配

こんにちは、営業のIです。

3週間前から最近流行りの在宅勤務をしています。

関東に居た時もリモートワークだったのですが、

その時は営業訪問もしていましたので、何気に

歩数は多かったです。

けど、在宅勤務になると座りっぱなしなので

明らかに運動量が少ないです。

毎日トレーニングは継続していますが、それだけで

良いのか考えてしまいます。

と、思った今日この頃でした。

では