UEZAP

| 品管S |

もうすぐ夏! 去年の夏の海で、

マイブームとなったのが

みんなで円になってするバレーボール。

でもボールを打つ際に、しりとりや山手線は、ありがち。

 

そこで私たちはボールを打つ際に

とにかく明るい安村「安心して下さい、穿いてますよ」の

ポーズで海パンが見えないようにハーイ!と言いながら

トスやレシーブをするのが、めちゃくちゃ楽しかったです。

 

みんな笑いすぎて、パスが続かないのが難点。

 

海パンと言っても競泳用じゃないので

どうやっても見えるし女子は上もある

でもそんなの、どーーでもよくてノリで

局部を隠すポーズに必死に寄せていってる

みんながおもしろすぎ!

 

そんな肌の露出が多くなる季節!

入会しませんか?

“UEZAP”!!  募集中の品管 Sです!

注)体型に興味のない人、今回のブログはここまでです。

  但し最後の1行は読んでください。

 

 

 

名前も内容もRIZAPのパクリですので

食事(糖質制限)と無酸素運動(筋トレ)で

結果をコミットします。

 

UEZAPの糖質制限とは単に炭水化物摂取の

量とタイミングの制限です。

糖質制限だけで体重は軽くなりますが

脂肪の燃焼に必要な筋肉も落ちてしまうので

筋トレは必須です。

しかし筋肉肥大を目指している訳ではなく

余分な脂肪を燃焼するだけの筋肉をつける

体質改善の筋トレをサポートします。

脂肪が減り筋肉量が増えると基礎代謝があがり

脂肪を燃焼しやすくします。

エネルギー消費が増えるということになります。

 

余談ですが逆に長距離ランナーはスタミナ温存させたいので

レース中、無駄なエネルギー消費を極力少なくする為

筋肉量を増やさない様、安易な筋トレはしません。

(陸上長距離部で私そんなトレをやってました。)

 

RIZAPはRISE(昇る)とUP(上がる)を合わせた俗語

もちろんUEZAPも

UEDA(上田鍍金)とUP(上がる)を合わせた俗語

 

上田鍍金の社員が健康でバリバリ仕事ができる体づくりして

会社の発展(UEDA UP)を目指す事が目的です。

  

なんちゃってパロディは以上です。

身体づくりの方法や情報なんて、

この時代、インターネットですぐに入手できます。

要は当人の志の問題だけです。

 

また、どんなダイエット法もやめたらリバウンドは必ずします。

食事も運動もしないでいる、その今の体が

その人の年齢に応じた自然体なのだから。

 

もし仮に一生、理想の体を維持したければ

一生、食事と運動にストレスをもたなければなりません。

しか―――しっ!

週一のラーメンだからおいしいし

月一のゴルフだから集中できるし

年一の祇園祭だから楽しめる(今年は週末なので長い夜になるでしょう)

 

そんなリズムが作れればきっとあなたも

結果にコミットできます。

 

UEZAPはスルーしても

上田鍍金のHPはチェック下さい。   

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