もうすぐ、1年で1番、甘~~~い季節!!

そんなフレーズを目にする時期(バレンタイン)ですね。

 

また、これもそうですかね。

イルミネーションが1番、似合~~~う季節

それは冬ではないでしょうか?

先日、営業I君が本来の青の洞窟メインを載せず

中途半端にアップしていたイルミです。

 

本物(イタリア)は海の青が洞窟内に映し出されていますが

こちらは洞窟となる周りの木のLEDが

歩道にひかれた塩ビシートに反射させているのですが

人が多すぎて塩ビシートが見えない。

でもみんな笑顔で楽しんでいて幸せ空間を過ごす事が

できた、品管-Sです。

ただし、洞窟から抜けた時、目がおかしくなるので

長時間は要注意です。

 

 

UEZAPを実践している私は以前からずっと行きたかった場所

それが“筋肉食堂”!

その名の通りカラダを創ってくれる食事を提供しているお店です。

場所は六本木のミッドタウンの向かいです。

ミッドタウンと言えばリッツ・カールトンがあります。

 

ん? 筋肉+リッツ・カールトン=DU

ま、それはさておき

 

まず着席するとお水ではなく

プロテインが提供されます。 さすが!

これを飲むと体にしみてこれからカラダを

創る食事をするぞって気分になります。

メニューにはそれぞれタンパク質、脂質、糖質のマクロ栄養素が載っており

セットには白米(168kal)、玄米(165kal)、キャベツ(23kal)が選択できます。

ドレッシングにもカロリーとマクロ栄養素を記載するこだわり。

面白いメニューとして目玉なし目玉焼き(32kal)、ゆで卵の卵白のみ(70kal)の

サイドもありました。

 

さ――どれにするか。

どれも肉メインで高タンパク、低カロリーどれも美味しそう。

メニューにはPOWER UP、EVERY DAY、DIETなどに

区分されているのもうれしい。

ガッツリ、肉が食べたい私は

POWER UPメニューから“リブロースステーキ”をチョイス。

牛肉の割に安いな、当然、脂身も少ないだろうし、もしかしたら

かたかったり筋が多かったりと不安を持ちながら待っていると

到着、ビジュアル うまそう!

これで465kcal(タンパク質33.4g、脂質15.5g、糖質43.1g)です。

ちなみに“鶏もも”にすると450kcal(タンパク質83.4g、脂質15.2g、糖質0.0g)です。

やっぱり鶏ですね~~~

早速、肉を、と、行きたいところですが

まずはサラダから、

そしてようやく肉を一口、めっちゃ柔らか―――

バクバク食べてしまった。

セットは玄米をチョイスしたので一口入れたら

30回噛む。

肉、玄米を繰り返し噛み続け完食。

 

量的には多くないのですぐに食べ終わりましたが

満腹感は十分です。

 

お肉の量は増やせるしサイドメニューもあるし

たくさん食べても、低脂肪、低糖質、低カロリーだし、

なんせ美味しい。

 

今は東京に2店舗だけですが、ぜひ京都に上陸してほしいです。

 

店を出ると斜め向かいに行列のラーメン屋!

そそる!!

でも聞いたことない店名!?

サクッと検索すると乃木坂46のあるメンバーが推してる店。

なるほど乃木坂ファンね。

 

今回はスルーして乃木坂を下って青山方面へ

X’masディナーのお礼に向かいました。

 

京都、石川、マレーシアの高精度めっき加工。

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